coaching-ikbenik

Zijn wie je bent

IKBENIK – zijn wie je bent

Dat is wat mij betreft de kern waar alles om draait. Wie ben jij, wie wil jij zijn. Is het goed zoals je bent, kun je nog iets verbeteren. Móet je nog iets verbeteren, of kun je tevreden zijn?

We zijn allemaal unieke schepsels. De één heeft andere kwaliteiten dan de ander, maar alle kwaliteiten zijn nodig. Op een ander moment, in een andere situatie; maar allemaal belangrijk.

Kun je tevreden zijn met wie je bent? Dat is echt heel mooi en belangrijk. Een basisgevoel van je geaccepteerd weten en voelen.

Dat is niet altijd zo vanzelfsprekend. Veel mensen – ook ikzelf – hebben soms moeite om zichzelf te waarderen voor wie ze zijn. Soms kun je wel wat hulp en ondersteuning gebruiken om weer een beetje beter zicht op jezelf te krijgen – op je ware ik. ‘Wat maakt mij waardevol, en misschien – hoe kan ik nog meer tot betekenis komen.’ Best fijn, om daar eens even goed bij stil te staan.

Heb jij behoefte om eens wat tijd en aandacht voor jezelf te hebben? Wil jij graag wat meer nadenken over wie jij bent en wat er nog meer in je zit? Vraag dan een kennismakingsgesprek aan om te zien wat we kunnen doen. Het is belangrijk, dat je jezelf kunt zijn, en dat je – dat wat je te bieden hebt – kunt delen met de mensen om je heen. In vrede en tevredenheid.

Een betrokken groet,

Inge van der Woude

De coaching van Inge van der Woude heeft mij ongelofelijk geholpen met het accepteren van mezelf en keuzes voor mezelf leren maken.

Voor ik aan de coaching begon was ik altijd heel angstig over wat anderen van mijn keuzes zouden denken en ging er vaak zonder aanleiding van uit dat dit negatief zou zijn.

Ook heeft ze mij heel erg geholpen met het verwerken en een plekje geven van de minder leuke dingen die ik op jonge leeftijd heb moeten ervaren.

Tot slot wil ik afsluiten met het gevoel dat ik tijdens de coaching-sessies had, dit voelde namelijk als een soort kruising tussen een professioneel gesprek en een gesprek tussen twee kennissen. Hierdoor voelde ik me altijd op mijn gemak en durfde ik de voor mij moeilijke onderwerpen bloot te leggen.

-Kevin (gemeente Midden-Groningen)

Al een aantal jaar coacht Inge mij bij de communicatieve en interpersoonlijke uitdagingen die ik in het dagelijks leven tegenkom als volwassene met een autisme spectrum stoornis. Inge helpt mij om te zien wat mijn aandeel in een situatie is en hoe ik daar anders mee om kan gaan. Wat ik fijn vind, is dat ze me daarbij leert zien welke problemen iedereen wel eens heeft (en dat die er dus bij horen), wat wel en niet mijn verantwoordelijkheid is en dat niet alle problemen even erg of belangrijk zijn. Daarbij probeert Inge de onderliggende laag aan te boren, door bijvoorbeeld na te gaan om welke waarde of kwaliteit het gaat. In steeds meer situaties merk ik dat ik inmiddels zelf al alles in huis heb om het probleem goed op te lossen. 

M., Groningen